Till Sovrum

Sovrummet är nog det rum i hemmet som känns mest privat för de flesta. Det är här vi laddar batterierna. Vi tillbringar många timmar i vår säng, ungefär 1/3 av våra liv. Därför är det också otroligt viktigt att vi ligger bra och bekvämt. Alla människor är beroende av en god natts sömn, eftersom vi annars inte fungerar optimalt under dagen. Men vissa har fler utmaningar än andra när det kommer till att sova på natten. Det kan vara utmanande att behöva vända sig i sängen, kanske har du kronisk smärta som gör att du behöver speciella kuddar. Det kan också vara så att du har svårt att ta dig upp ur sängen.

Jag har svårt att vända mig i sängen, vad kan hjälpa?

Många har svårt att vända sig under natten, vilket ett glidlakan kan råda bot på. Ett påslakan har en slät mittdel, vilket gör det lättare att vända sig i sängen. Många tycker också om en sängstång då man kan lyfta upp sig och byta position med hjälp av ett stadigt grepp om handtaget.

Är det svårt att komma i och ur sängen?

Sängarna är bäddade på låg höjd och därför kan det vara svårt för många att ta sig i och ur sängen. Du kan åtgärda problemet genom att höja sängen. Sänghöjare finns i flera höjder och material. Om du inte är så lång kan ökningen på 5-9 cm göra en enorm skillnad. Tillhör du de mycket långa människorna rekommenderar vi att du väljer förlängare på 10-14 cm. Det finns stigare för både runda och fyrkantiga ben, samt för sängramar.

Vilka produkter hjälper mot kronisk smärta?

Många svenskar lider av kronisk smärta. Smärta är väldigt individuellt och därför kan det vara svårt att hitta rätt hjälpmedel för lindring. Många kan ha nytta av en bra nackkudde. Ett sliplakan kan också göra det lättare att vända under natten, då många med kronisk smärta ofta vänder sig i ett försök att avlasta tryckpunkter. Du kan också finna glädje i en knäkudde, eftersom den går in och lindrar trycket på knän , höfter och minskar ischiassmärtor.

Vilket sängbord ska jag välja?

Ett högt sängbord med hjul är särskilt lämpligt om du tillbringar mycket tid i sängen. Bordet kan flyttas över sängen och väljer du ett bord med fällplatta kan du justera bordet så att du kan läsa utan att anstränga armar och axlar.

Sängbordet passar även för att förvara dina läsglasögon och ett glas vatten för natten då det är högre än ett vanligt nattduksbord och därmed är saker lättare att nå från sängen utan att du behöver anstränga dig i onödan.

Borden kan justeras i höjdled, så att de kan anpassas till vem som helst. Den kan även användas i vardagsrummet, som bord bredvid favoritfåtöljen.

Jag har svårt att hålla mig torr på natten, vad gör jag?

När man blir äldre är det väldigt normalt att behöva gå upp och kissa några gånger varje natt. Ibland fattar man inte, så här kan det vara en idé med ett inkontinenslakan, som skyddar madrassen från att bli blöt . Engångs liggunderlag på 60x60 cm finns också som är snabbt absorberande. De är också lämpliga om du behöver tvättas i sängen under en period.

Våra greppvänliga saxar är en serie ultralätta modeller med självöppnande saxfunktion. Saxen är gjord för personer med svaga händer eller med nedsatt funktionsförmåga och de som kämpar för att använda normal sax. Saxen öppnas automatiskt efter ditt klipp (tryck ner), och fjädermekanismen kommer att kännas som en extra hjälp vid klippningen. De är tillgängliga för både höger- och vänsterhänta.