Till Badrum

Badrummet är ett av de viktiga rummen där säkerheten måste vara på topp. Har du nedsatt rörlighet kan badrummet bli en av de största utmaningarna. Många vill bo kvar i sitt eget hem så länge som möjligt. Men ofta är det badrummet som är det största hindret, det är typiskt här som de flesta fallolyckor inträffar, eftersom man inte har säkrat badrummet ordentligt.

Om du inreder badrummet efter dina behov och brister, kommer du att kunna vara oberoende av andras hjälp under lång tid. Det är därför viktigt att titta på vilka lösningar som kan fungera för dig. Idag finns det lyckligtvis ett hav av hjälpmedel som kan kompensera för nedsatt funktionsförmåga. Dessa hjälpmedel kan hjälpa dig att känna dig trygg i badrummet.

Jag har svårt att resa mig från toaletten, vad gör jag?

En toaletthöjare kommer att kunna råda bot på detta. De finns i flera höjder från 5-15 cm. Om din toalett mäter mellan 40-46 cm i höjd så kommer 5-10 cm att göra stor skillnad. Om du har en extra låg toalett bör du överväga att välja 15 cm upphöjning. Toalettstag finns med och utan armstöd, väljer du en modell utan armstöd bör du fundera på om det kan vara en lösning med ett handtag på väggen bredvid toaletten då det även hjälper på sittande/stående situationen. Vissa stigare monteras på toaletter, dessa fixas bäst. Medan andra ligger lösare kan de å andra sidan snabbt tas bort om andra behöver gå på toaletten.

Min balans utmanas i badet, vilka lösningar finns det?

Med en badstol eller badbänk kan du säkra dig genom att slå dig ner under badet. På så sätt tappar du inte balansen när du tvålar in dig. En badbänk kräver ingen montering, du lyfter den helt enkelt in i duschkabinen. Här är det viktigt att du väljer en modell som kan stå stabilt på den givna platsen. Vissa modeller är utrustade med bra handtag på sidan, så att det är lättare att resa sig upp igen. Det finns även ett urtag i flera av stolarna, så det är lättare att tvätta under.

Har du ett badkar måste du istället välja en badbräda för montering på badkaret. Många har även nytta av ett stödhandtag i badet.

Jag är rädd att halka på golvet, vad gör jag?

Halkfria badmattor finns i många storlekar. Båda modellerna kan placeras på golvet framför duschkabinen, så det är säkert att ta sig upp ur badkaret. Du kan även få en extra lång modell som passar i botten av ditt badkar. Det är en gummimatta med sugkoppar på undersidan, som fastnar på ytan när du lägger din vikt på mattan. Det är viktigt att hänga mattan på tork efter användning, annars kan den på sikt slå till marken.

Jag har svårt att nå fötter och rygg, finns det hjälpmedel?

När kroppen blir stelare med tiden kan det vara svårt att nå ner till fötterna när de behöver tvättas. Därför kan du köpa en tåbricka med långt handtag, så att den blir betydligt lättare att nå utan att behöva böja sig. Detsamma gäller baksidan. Många investerar i en ryggkräm som du kan fylla med duschgel och sedan applicera på ryggen. En bra idé är att köpa mer än en, då kan du välja att ha kräm i en annan, så att du även kan applicera kräm på din rygg, vadmuskler osv.

Jag har svårt att torka mig efter att ha gått på toaletten, vad gör jag?

Har man nedsatt rörlighet kan det vara svårt för många att torka sig efter toalettbesöket. Därför finns det en toalettpapperspinne eller rumptork, där du fäster pappret i ena änden och håller fast i den andra. Då kan du fortfarande gå på toaletten med egen hjälp, även om du har nedsatt rörelseförmåga.

Kan jag dra nytta av ett stödgrepp?

Det kan finnas många goda skäl till att installera ett grepphandtag i ditt badrum. Har du balansproblem rekommenderar vi stödhandtag vid toaletten, i duschkabinen och har du badkar så har du även nytta av ett stödhandtag här. Om badrummet är stort kan det även vara en bra idé att montera ett stödhandtag på väggen där det inte finns något annat stabilt att ta tag i. Stödhandtag i metall är generellt sett mer robusta och klarar en större belastning än de som är gjorda av plast . De flesta är skruvmonterade, här gäller det att välja några skruvar som passar din väggtyp. Stödhandtag med sugkopp kan vara en lösning om du behöver ha med dig stödhandtaget på semester mm. men de skruvade kommer alltid att sitta stabilare och säkrare, samt klara en större belastning.